WHAT'S NEW?
Loading...

นม-กระเทียม สุดยอดเครื่องดื่มรักษาหอบหืด แก้นอนไม่หลับ

Advertisements

Advertisements

ม-กระเทียม สุดยอดเครื่องดื่มรักษาหอบหืด แก้นอนไม่หลับ ข้ออักเสบ ไอและอื่นๆ

สามารถนำมาผสมกันแล้วได้รับคุณประโยชน์แบบดับเบิ้ล 2 เท่าไปเลย โดยที่เรารู้กันอยู่แล้วว่า นมและกระเทียมต่างมีประโยชน์ในตัวของตัวเองอยู่แล้ว แต่วันนี้เราจะนำสูตรนมกระเทียมที่ทานง่ายแต่ผลประโยชน์อัดแน่นมาให้ทำดื่มกันนะคะ

วัตถุดิบที่ต้องเตรียม

    นม 500 มล.
    กระเทียมสับ 10 กลีบ
    น้ำตาล 2-3 ช้อนชา
    น้ำ 250 มล.

ขั้นตอนการทำ

    นำนม น้ำและกระเทียมผสมลงในหม้อ
    ต้มน้ำพอเริ่มร้อนจะต้องคนอย่างต่อเนื่อง พอเดือดจึงหยุดคน
    ปรุงรสด้วยน้ำตาล คนให้เข้ากัน เท่านี้ก็เสร็จพร้อมดื่มได้เลย (แนะนำควรดื่มนมขณะที่ยังอุ่นอยู่)

คุณประโยชน์ของ “นมกระเทียม”

    ช่วยลดอาการโรคหอบหืดได้(Asthma) เพียงกินกระเทียมวันละ 3 กลีบทุกวัน
    รักษาโรคปอดบวม (Pneumonia) ควรดื่มนมกระเทียม 3 เวลาทุกวัน
    ข้อต่ออักเสบ (Joint inflammation) หากคุณดื่มนมกระเทียมวันละครั้ง จะทำให้อาการปวดข้อหายไป และยังช่วยลดผลข้างเคียงจากการระคายเคืองและอาการเจ็บปวดอีกด้วย
    โรคนอนไม่หลับ (Insomnia) เนื่องจากกระเทียมสามารถช่วยลดความเครียด ที่อาจเป็นสาเหตุทำให้นอนไม่หลับได้ จึงทำให้แก้อาการนอนไม่หลับได้ดี
    อาการไอ (Cough) กระเทียมช่วยต่อต้านเชื้อแบคทีเรียและช่วยรักษาอาการไอได้

    ลองทำดื่มกันดูนะคะ เป็นเครื่องดื่มที่ทำง่ายๆ แต่อัดแน่นไปด้วยคุณประโยชน์มากมายแน่นอนค่ะ

แหล่งที่มา: rak-sukapa, samunpraibann.com
Advertisements


Advertisements


Advertisements