WHAT'S NEW?
Loading...

10 ประโยชน์ของกากน้ำตาล ให้สารต้านอนุมูลอิสระ พร้อมเผยสูตรผสมดื่มเพื่อสุขภาพ

Advertisements

Advertisements

กากน้ำตาล เป็นไซรัปสีดำที่มีความข้นซึ่งได้จากอ้อยหลังจากการทำน้ำตาล อย่างที่เราทราบว่าน้ำตาลทรายสีขาวนั้นไม่ดีต่อสุขภาพเท่าไรนัก แต่กากน้ำตาลนั้นเป็นแหล่งที่มีแร่ธาตุและสารอาหารมากมายซึ่งได้จากการที่ต้นอ้อยดูดซึมสารอาหารจากดิน

แหล่งสารอาหารนั้นประกอบด้วย เหล็ก แคลเซี่ยม แมกนีเซียม โพแทสเซียม แมงกานีส วิตามินบี 6 คอปเปอร์ และเซเลเนี่ยม (สารต้านอนุมูลอิสระ) รวมทั้งไร้ไขมันและคอเลสเตอรอล ไปจนถึงมีโซเดียมในปริมาณน้อยด้วยเช่นกัน แม้แต่คนที่เป็นโรคเบาหวานยังสามารถบริโภคได้ ไม่เหมือนน้ำตาลทราย กากน้ำตาลเป็นสารทดแทนความหวานที่ดีสำหรับผู้ป่วยเบาหวานแต่อย่างไรห้ามบริโภคเกิน 1 ช้อนโต๊ะต่อวัน

วิธีที่ดีที่สุดในการใช้กากน้ำตาลเป็นอาหารเสริม คือการผสมกากน้ำตาล 1-2 ช้อนโต๊ะผสมน้ำอุ่นดื่มบำรุงร่างกาย


10 ประโยชน์ของกากน้ำตาล

  1. ป้องกันโลหิตจาง
  2. ลดปัญหาแก้ปวดประจำเดือน
  3. แก้ปัญหาท้องผูกและระบบขับถ่ายไม่ปกติ
  4. บำรุงหัวใจ
  5. ต่อสู้กับความเครียด
  6. ป้องกันการเกิดมะเร็ง
  7. เสริมสร้างพลังงานร่างกาย
  8. ช่วยให้กล้ามเนื้อและกระดูกแข็งแรง
  9. ปรับการนอนหลับให้ดีขึ้น
  10. บำรุงผมให้แข็งแรง
เครดิต - top10homeremedies.com


Advertisements


Advertisements


Advertisements